內洞國家森林遊樂區

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這天，原本相約圖友們要上陽明山拍芒花。可惜連日的陰雨，顧慮到大家拍攝的安全，只好取消。結果到31號當天，雨勢漸緩。不想浪費假期的mo決定，還是出門走走，地點就選了烏來山區的內洞瀑布。

其實好多地方都還沒有去過，甚至是不曾聽聞。這瀑布是在同事的相簿裡看到的，同事跟著攝影社團，清晨到此地外拍。

薄霧攏照、光線斜射，烘托出一幅迷霧森林般的夢幻美景。於是，我總是不斷的跟身邊的朋友吵著，我要去內洞啦！

從台北市往烏來的方向開，心情跟視野隨著離開都會區，越來越開闊、越來越興奮。新店的山區真美麗呢！我怎麼都不曉得來這裡晃晃呢？！其實是因為還蠻遠的！
經過烏來風景區時就有想跳下來泡溫泉的衝動。屁屁坐得有點痛囉！

上圖。是內洞的大門。這張拍得不太好，主要是想讓大家看看上面的青蛙木雕啦！內洞又稱做娃娃谷或信賢瀑布。會叫娃娃谷是因為這裡有很多的青蛙喔！我想夏天一定很吵很吵吧！



買好門票，填好保險資料後，開始今日的小小郊遊行程。首先遇到的是桂山發電廠。羅好壩水庫？恩～聽都沒聽過。

壩頂是管制的不能上去拍拍。只好側拍一張作紀錄。看到這小水壩，讓我想起該規劃到石門水庫，賞戚楓與梅花了。




過了發電廠，在對面的山壁上有一涓絲瀑布。我還以為這就是內洞瀑布了！也太快就到了吧！我的郊遊才剛剛啟程哩。後來發現大家依舊繼續向內前進，原來她只是開胃小菜啦。




水庫上游寬廣的河道，想必雨季時，水量一定十分豐沛壯觀吧!

夾道襲來的陣陣清香，一叢叢的野薑花正努力綻放著。像不像穿著白色舞衣的芭雷舞者，翩翩起舞呢？我真的搞混囉！原來野薑花是秋天開的嗎？！我一直以為是夏天阿！



旋轉三圈後，看我舉腳過頭~嘿咻！

這是第二層的瀑布（左拍拍）

沿途平坦，很輕鬆的就走到了瀑布區。老人、小孩都很適合來這裡遊玩。(正拍拍)

據林務局的調查，內洞瀑布是全省負離子含量最高的瀑布區。因為這裡的瀑布都被地形跟林相內包著。所以想要來場森林浴的，這裡是第一好選擇！（右拍拍）

尾巴很忙的鳥，會一直跳波浪舞。有人知道她的名子嗎？謝謝小李子的解答~鉛色水鶇




台灣紫嘯鶇(奇摩知識家找的資料)

學 名： Myiophoneus insularis
俗 名： 琉璃鳥、紫嘯鶇
英 名： Formosan whistling thrush
◎基本資料：
形態特徵 體長約30~32公分，翼長16公分，雌雄羽色相同。嘴、腳均為黑色、眼睛為紅色。全身為黑色但有藍紫色光澤，額、翼角、胸及腹部羽緣為紫藍色。羽色透著紫藍色光澤，陽光照射下則呈富變化之亮麗寶藍色，故又名琉璃鳥。
◎分佈與習性：
生態習性 善於掘食地底之蚯蚓、昆蟲，亦啄食魚類、蛙、蛇、蜥蜴、蝦蟹或水生昆蟲。喜於湍流澗間跳躍捕食魚蝦，並且張合擺動著扇形尾巴。春夏季節繁殖，築巢於溪流邊隱密岩壁中，每窩產2枚淡粉紅色且略帶褐色斑之橢圓形蛋。生性機警，領域性極強，常站立於溪澗之石頭上，或於地面活動。
棲地分布 為台灣特有種，是本島體型最大的溪鳥，分布從低海拔之溪流到海拔2100公尺左右之山澗，林緣陰濕地帶，都可發現其蹤跡 。

金色的蚊子。也被我拍回來了

翹屁屁螞蟻。他們的抓地力超強的，不管我怎麼大風吹，都吹不走哩！後來，阿書跟我說這些是紅火蟻！好佳在沒被咬到阿！呼～

順著階梯，繼續向上爬。目標第一層瀑布。

途經一個平台，這裡有些青蛙與溪鳥的介紹。但最吸引我的，是這個用飄流木做成的洗手台。裡面的山泉水好冰涼喔！如果沒人的時候應該會有動物來此飲水，或是被小鳥當成澡缸巴！




第三層瀑布到囉！是個碧綠的大水潭。如果夏天，一定會誘惑人想跳下去泡水的。但是不用想啦！！周邊已經被圍起來，不能靠近了。

這是沿途一直出現的小花，我又忘記是叫甚麼了。
小李子提供的答案~秋海棠

在雨水的潤澤下，看起來嬌豔欲滴、精巧可愛。

明明是同一種花，卻有著百變的姿態。多嘗試用各種角度看世界，會發現許多意想不到的驚喜，並開啟新的視野喔!

就在準備離開內洞的路上，在牆上的苔癬小草裡發現的小驚喜。有沒有人知道他是甚麼阿？



看起來是好好吃的漿果ㄟ！！呵呵...我是貪吃鬼

漆樹預告著秋天近尾聲。接下來想要賞梅花、賞雪囉!

想要來一趟輕鬆的野外郊遊，內洞森林遊樂區是很不錯的選擇喔！（詳細旅遊資料，請點超連結查詢）
也可以結合烏來風景區，來個溫泉森林雙浴。